هل يستطيع مرضى السكري الصوم؟

سؤال يعترضنا كإخصائي تغذية خلال شهر رمضان … لا يمكن الاجابة بنعم أو كلا وذلك يعود لطبيعة المرض وعلاجه والتي تختلف من شخص إلى اخر.

يمكن تصنيف مرضى السكري إلى ثلاث مجموعات من حيث خطرالاصابة بالمضاعفات في شهر رمضان :

المجموعة الاولى: ننصحها بعدم الصوم بسسب الخطر الكبير لحدوث المضاعفات التالية : هبوط في معدل السكر بالدم
“Severe hypoglycemia”  والحماض الكينوني “Diabetic ketoacidosis”
هذه المجموعة تضم مرضى السكري الذين يعتمدون كلياً على العلاج بالأنسولين بالإضافة إل المرضى الذين يعانون من نوبات متكررة في هبوط معدل السكر بالدم

  • سوء تنظيم معدل السكر في الدم
  • الحماض الكينوني في الاشهر الثلاثة قبل شهر رمضان
  • مرض مزمن وحاد
  • أمراض الكلى وغسيل الكلى
  • الصرع الغير منضبط

بالإضافة إلى المرأة الحامل التى تعالج بالأنسولين.

 المجموعة الثانية : تضمّ مرضى السكري التي تتم معالجتهم بالأدوية و ننصحها بزيارة الطبيب قبل شهر رمضان لمعرفة إذا هناك أي تعديل في الأدوية لضمان صوم خالي من المشاكل الصحية إذ أن لديها خطر متوسط للاصابة بالمضاعفات

 المجموعة الثالثة : تضمّ المرضى التي تتم معالجتهم بواسطة النظام الغذائي فقط وهذه المجموعة هي الاقل عرضة للمضاعفات خلال الصوم

 النظام الغذائي خلال شهر رمضان يجب ان يكون متوازناً من حيث كمية النشويات، البروتين والدهون وغنيّ بالألياف كما في الأيام الأخرى.

أما بالنسبة للرياضة، ننصح بالتمارين الخفيفة والمعتدلة (مثلاً: المشي) لمرضى السكري النوع الثاني إذ أنها امنة. يجب الإبتعاد عن ممارسة التمارين القاسية والتي تتطلب جهداً وذلك لتفادي هبوط معدل السكر في الدم خصوصاً عند الأشخاص التي تعالج بالأنسولين.

وأخيراً, ننصح مرضى السكري بمراقبة معدل السكر في الدم بشكل مستمر خلال فترة الصيام لتفادي المضاعفات التي سبق وتكلمنا عنها.

                                                                                                                                                                                         ساره حيدر

                                                                                                                                                                                         أخصائية تغذية

Dietitian
Sarah Haydar, Ramadan and Diabetic people

Share This:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *