Moustache + November = Movember “ #MoTheHero “

شنو يعني موفمبر؟

شنو علاقة الشنب بتوعية سرطان البروستاتا؟

موفمبر هو عبارة عن شهر كامل للتوعية بسرطان البروستاتا وهو يطابق شهر نوفمبر.

ولأن سرطان البروستاتا يصيب فقط الرجال، فقد تم اختيار الشوارب (الشنب) ليكون رمز لهذه التوعية.

تم إختيار الإسم موفمبر من:

Moustache + November

وبهذا الحدث، أطلقت دايت سنتر حملة توعية على قنواتها في وسائل التواصل الإجتماعي لزيادة التوعية وإعطاء النصائح الغذائية المتعلقة بالموضوع.

بعض النصائح التي تم نشرها:

* أظهرت بعض الدراسات أن شرب الشاي الأخضر يترافق مع انخفاض خطر الاصابة بسرطان البروستاتا.

* يجب تقليل الدهون من النظام الغذائي. الدراسات بينت ان اللحمة الحمراء ومنتجات الألبان غنية بالدهون وتحفز على نمو سرطان البروستاتا.

* الطماطم وخاصة منتجات الطماطم عالية جداً بالليكوبين وهي مادة مضادة لسرطان البروستاتا.

* الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعمل على تخفيض خطر الاصابة بسرطان البروستاتا.

* الفواكه الملونة والخضار والأعشاب الطازجة والخضروات الورقية الخضراء والمكسرات والتوت والبذور غنية بمواد مضادة لسرطان البروستاتا.

يمكنكم متابعة الهاش تاق ‘#MoTheHero’ على حساب دايت سنتر في الإنستغرام: DietCenterKW

تـــــويترإنســـــتغرامفيــس بـــوك

5

2 12

Share This:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *